Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2024
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,4 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 41,90g | Eiwit: 51,52g | Kolhy: 97,01g.
Ontbijt: Ideal Kernige Vollkorn-Haferflocken, Zirkulin Flohsamenschalen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren. Diner: Espana Original Jamon Serrano Schinken, Aldi Schweinebraten Traditionell, Erdbeermarmelade, Tilsiter, Dinkelvollkornbrot. Snacks/Andere: Merci Merci Finest Selection. meer...
|
|
2377 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, gehen - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bibi.braun's Gewicht Geschiedenis
|