Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
51,5 kg
Tot nu toe verloren: 41,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 97,71g | Kolhy: 209,07g.
Ontbijt: Ethiquable Beurre de Cacahuètes Nicaragua , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Cerneaux de Noix , Delisse Fromage Blanc 0%. Lunch: Delisse Fromage Blanc 0%, Sojasun Galettes Soja et Blé Petits Légumes Emmental , Barilla Penne Rigate, Haricots Verts, Casino Chocolat Noir 85%, Clémentines. Diner: Purée de Tomate , Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées, Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Auchan Pâte à Pizza, Jus de Citron, Pamplemousse (Rose et Rouge), Auchan Avocat. Snacks/Andere: Kiwi, St Mamet Ananas Tranches, Lindt Excellence 85% Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne journée 👌 👍 😉
19 jan 24 door lid: yleger39
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ihcenezh's Gewicht Geschiedenis
|