Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 36,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1214 kcal
|
Vet: 40,09g | Eiwit: 60,50g | Kolhy: 156,22g.
Ontbijt: Cola (mit Koffein), Banane. Lunch: Vollkorntoast, Erbseneintopf. Diner: Zwiebeln, Mayonnaise, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Aldi Vollkorntoast (25g), Netto Protein Wrap , Rote Paprika, Milbona Mini Mozzarella. Snacks/Andere: Kölln Haferflocken, Danone Quark-Joghurt Creme, Heidelbeeren, Banane. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki1392's Gewicht Geschiedenis
|