Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 29,17g | Eiwit: 171,14g | Kolhy: 261,37g.
Ontbijt: Pão Francês, Ovo (Inteiro), Maçã, Leite (Leite Integral), Bodybuilders Iso Protein. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Diner: Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Andere: Bodybuilders Iso Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leaozoka's Gewicht Geschiedenis
|