Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
97,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1558 kcal
|
Vet: 69,71g | Eiwit: 76,03g | Kolhy: 152,42g.
Ontbijt: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Мёд. Lunch: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Арнаут Лаваш Круглый Мини. Diner: Tamaki Соус Ореховый, Tamaki Соус Устричный, Мистраль Киноа Вареная, Форель на Гриле, Sveza Воздушный Сыр Творожный, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Помидоры, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Милка Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой, Простоквашино Сметана 10%, Рыбный суп (горбуша). meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
any_sam's Gewicht Geschiedenis
|