Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 26,36g | Eiwit: 232,75g | Kolhy: 190,77g.
Ontbijt: Petit Navire Thon Vapeur, Cannelle, Décathlon Whey Protein Chocolat, U Miel de Fleurs, Van Houten Cacao en Poudre, Danone Skyr Nature, Lipton Thé Vert Classique, Noix, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Saint Eloi Haricots Blancs , Riz Basmati (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Auchan Oignons Blancs, Blanc d'Oeuf Cuit, Moutarde, Doritos Salsa Hot Épicée. Diner: Auchan Oignons Blancs, Saint Eloi Flageolets Verts , Bjorg Pain Complet de Seigle, Escalope de Poulet, Doritos Salsa Hot Épicée, Moutarde, Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Andere: Picard Soupe Mélange de Légumes avec Morceaux, Banane, Décathlon Whey Protein Chocolat. meer...
|
|
2292 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 58 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 45 minuten, Rusten - 11 uren en 17 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
thierry.guyane06's Gewicht Geschiedenis
|