Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3675 kcal
|
Vet: 111,43g | Eiwit: 197,16g | Kolhy: 462,72g.
Ontbijt: Kinder Kinderriegel, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, ESN Vegan Designer Protein Cinnamon Star, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kellogg's All-Bran Plus, Kölln Haferflocken, Honig, Äpfel, Banane. Lunch: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70% , Koro Drogerie Mandelmus Weiß, Vayu Reispudding, ESN Designer Whey White Chocolate, Bärenmarke die Frische Milch 1,8%, Honig, Himbeeren. Diner: Pancetta, Pecorino, Parmesan (Gerieben), Ei, REWE Beste Wahl Linguine Ungekocht. Snacks/Andere: Banane, Bulk Powders Roasted Peanut Butter, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gut & Günstig Bagels Sesam. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jvxdgn's Gewicht Geschiedenis
|