Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2024
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 60,62g | Eiwit: 101,54g | Kolhy: 84,56g.
Ontbijt: Сырники в Духовке, Куриная Грудка на Гриле, Авокадо Авокадо, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Хохланд Фетакса в Рассоле. Lunch: Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Жареная Рыба (в Панировке). Diner: Авокадо Авокадо, Салат Овощной ( Огурец, Томат, Перец, Лист Салата, Зелень, Заправка из Оливкового Масла, Горчицы и Лимон.Сока), Куриная Грудка на Гриле, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сырники в Духовке. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margo041286's Gewicht Geschiedenis
|