Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 69,44g | Eiwit: 61,06g | Kolhy: 184,97g.
Ontbijt: Confitures et Conserves, Aldi Beurre 40%, Baguette, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Chabrior Muesli Crisp Chocolat Noir, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pom'lisse Pommes Rissolées, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Pâturages Mozzarella Râpée, Oignons, Beurre, Pomme, Crème Fraîche Épaisse. Diner: Soupe de Légumes, Brioche Pasquier Biscotte, Chêne d'Argent Meule Fruitée , Aldi Beurre 40%, Crème Fraîche Épaisse, Reflets de France Nougat de Montélimar. Snacks/Andere: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Sucre, Tisane, Mister Choc Oursons Guimauve, Carrefour Lait Demi Écrémé , Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Stofzuigen - 20 minuten, Lezen - 30 minuten, Afwassen - 25 minuten, Autorijden - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 7 uren en 27 minuten, Rusten - 6 uren en 2 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Douchen - 20 minuten, Klussen - 15 minuten, Kleding Wassen - 20 minuten, Lesgeven - 4 uren, Zitten - 2 uren, Koken - 28 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|