MohammedJawad's Logboek, 17 jan 24

الحمدالله 🤲🏻
106,5 kg Tot nu toe verloren: 7,5 kg.    Nog te gaan: 36,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 januari 2024:
1646 kcal Vet: 66,18g | Eiwit: 176,91g | Kolhy: 80,73g.   Ontbijt: Boiled Egg, Honey, Low Fat Milk. Lunch: El Rashidi El Mizan Tahina, Eggplant, Onions, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

11 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
استمر بالتوفيق 💪💪 
17 jan 24 door lid: Om habiba2020
💪🎉✊ممتاز بالتوفيق دايما 
18 jan 24 door lid: Eng.'Mohamed'
برااافو 💪👏 
18 jan 24 door lid: n'srn ♡
ربي يخليكم و يكرمكم 🌷🌷🌷🌷🌷 
18 jan 24 door lid: MohammedJawad

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


MohammedJawad's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.