Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
97,9 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 57,42g | Eiwit: 124,78g | Kolhy: 157,42g.
Ontbijt: Del Monte Avocado, Low Salt Deli Sliced Ham, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Roma Tomatoes. Lunch: Trader Joe's Pomegranate Seeds, Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: Minute Red Quinoa & Brown Rice, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Coffeebreak2's Gewicht Geschiedenis
|