Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1404 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 132,40g | Kolhy: 117,08g.
Ontbijt: Tirolez Creme de Ricota Light, Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Lunch: La Violetera Azeitonas Verdes, Spoleto Alho-Poró, Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxão Duro Cozido, Feijão Carioca Cozido, Tomates Cereja. Diner: Tirolez Creme de Ricota Light, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Swift Morango Congelado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Snacks/Andere: Sadia Mussarela, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão Francês sem Miolo. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|