Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1513 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 117,12g | Kolhy: 135,88g.
Ontbijt: ВкусВилл Молоко 1%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, ВкусВилл Лосось Атлантический (Сёмга) Слабосоленый Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Волоконовское Молоко Сгущеное с Сахаром Обезжиренное, ВкусВилл Сырники Творожные 3,5%, Томатная Паста, Куриное Филе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Лук, Королек, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила. Diner: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Peli_1984's Gewicht Geschiedenis
|