Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2024
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 35,37g | Eiwit: 40,54g | Kolhy: 144,30g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Деревенское Молочко Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Лента Мед Натуральный Цветочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Diner: Русский Сахар Сахарный Песок, Макароны с Фаршем, Белый Город Молоко 2,5%, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо, Томское Молоко Сыр Плавленный с Беконом, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Andere: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Магнит Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira_ponaroshku's Gewicht Geschiedenis
|