Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
116,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 16,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1264 kcal
|
Vet: 34,57g | Eiwit: 68,14g | Kolhy: 174,47g.
Lunch: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Músculo Bovino, Macarrão Fresco (Cozido), Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Laranja Lima, Salada de Alface com Vegetais Variados, Majestade Paleta Suína sem Osso, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Pão Branco Torrado, Pipoca Branca (em Óleo), Maçã. meer...
|
|
3107 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marlonvaughan's Gewicht Geschiedenis
|