Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 39,30g | Eiwit: 53,02g | Kolhy: 167,48g.
Ontbijt: Panco Bisnaguinha, Café com Açúcar, Extra Pão Suíço, Seara Mortadela tipo Bologna. Lunch: Jandaia Suco de Caju, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Alface de Folha Verde, Farofa de Cenoura, Salada de Maionese. Diner: Nestlé Sorvete de Creme Tradicional , Beterraba Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa de Cenoura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Piraquê Biscoito de Maizena, Piraquê Biscoito de Maizena. meer...
|
|
1871 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danitrader133's Gewicht Geschiedenis
|