Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1380 kcal
|
Vet: 53,43g | Eiwit: 89,08g | Kolhy: 137,68g.
Ontbijt: Чай, Endorphin Омега 3, Мираторг Котлета из Индейки. Lunch: Куриная Грудка, Рис с Овощами, Пан Запекан Тыквенные Драники. Diner: La Pina Арахисовая Паста, ВкусВилл Масло из Виноградных Косточек, Приготовленная Квашеная Капуста, Мираторг Котлета из Индейки. Snacks/Andere: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Мономах, Кофе. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
missvolkova's Gewicht Geschiedenis
|