Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
43,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
849 kcal
|
Vet: 15,22g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 142,52g.
Ontbijt: Selex Prugne Secche Denocciolate, Carrefour Biscocereale Croccante, Mela, Bacche di Goji, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Melinda Mela Renetta, Carote Bollite, Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Zucchine, Peperoni, Verza. Diner: Kiwi, Carrefour Biscocereale Croccante, Pomodori, Pollo al Curry, Verza, Rucola, Cetriolo (con Buccia), Porro Cotto, Carote Bollite. Snacks/Andere: Cetriolo (senza Buccia), Nespole, Fage Yogurt Greco Total 0%. meer...
|
|
1659 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, TV Kijken - 1 uur, Zitten - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Studeren - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deby125's Gewicht Geschiedenis
|