Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
278 kcal
|
Vet: 14,00g | Eiwit: 11,00g | Kolhy: 27,00g.
Ontbijt: 3 Corações Café Extra Forte, Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. meer...
|
|
2648 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_nessaoliveir's Gewicht Geschiedenis
|