Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 77,04g | Eiwit: 112,88g | Kolhy: 135,84g.
Ontbijt: Клементины, Черкизово Колбаса Ливерная Украинская с Печенью, Блины на Кефире, Кофе с Молоком и Сахаром, Bounty Bounty . Lunch: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Чай с Сахаром, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидор Сливка, Кабачок, Баклажан, BeFit Куриный Суп-Пюре , Бахетле Закуска Тещин Язык. Diner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рис Вареный. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Белый Торт (без Глазури). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LyunArt's Gewicht Geschiedenis
|