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24,8% de masse graisseuse (-0,5%),
51,6% d’eau (+0,5%),
40,7% de muscles (+0,3%).
IMC de 21,6 (22 < x < 27). -0,2.
IMG de 21,12 (15 < x < 20). =
Je suis en sous-poids !
Mais je m’en fiche (je ne suis pas anorexique).
Mon IMG est toujours trop important…
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61,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1240 kcal
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Vet: 48,53g | Eiwit: 44,05g | Kolhy: 157,25g.
Voor Ontbijt: Source des Pins Eau Minérale Naturelle. Ontbijt: Banane, Clémentines, Saint-Hubert Margarine Oméga 3 Demi-Sel, Pain de Seigle. Lunch: Danone Velouté Fruix Pêche, Monoprix Jambon Cuit Supérieur. Diner: Zespri Kiwi Sungold, Bénénuts Twinuts Goût Bacon, Côte d'or Chocolat Noir Amandes, Royco Crème de Champignons. meer...
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1624 kcal
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Activiteit:
Marche du 16/01/2024 vers La Poste Gobelins - 11 minuten, Marche du 16/01/2024 vers Boulangerie Morisseau A/R - 6 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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