Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 111,57g | Eiwit: 167,08g | Kolhy: 108,53g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Prime Kraft Протеин. Diner: Шампиньоны Жареные, Брокколи, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|