Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1511 kcal
|
Vet: 59,34g | Eiwit: 114,81g | Kolhy: 135,66g.
Ontbijt: Bionova Kefir Bio, Coop Mix di Frutta Secca, Mirtilli. Lunch: Cuore Olio di Semi di Mais, Asparagi, Calamaro, Quinoa (Cotta). Diner: Carote Bollite, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carciofi, Scampi, La Delizia Gnocchi alla Romana. Snacks/Andere: Milk Pro High Protein Yogurt Magro Bianco, Banana, Cappuccino di Soia, Go For Fit Barretta Proteica al Cioccolato Bianco (Go For Fit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LaDebs89's Gewicht Geschiedenis
|