Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 51,25g | Eiwit: 74,18g | Kolhy: 176,92g.
Ontbijt: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Naturjoghurt. Lunch: Potato Master Potato Wedges. Diner: 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Rindergulasch. Snacks/Andere: Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. meer...
|
|
2493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 13 minuten, Fitbit - 22 uren en 47 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|