|
Pesato senza vestiti, media 4 pesate
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 26,11g | Eiwit: 73,73g | Kolhy: 252,09g.
Ontbijt: Monster Monster Energy Zero Sugar . Lunch: Carote Bollite, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Diner: Zuegg Marmellata di Mirtilli Neri, Maille Senape Dijon, Zuccato Crauti Già Cotti , Pane Italiano, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Andere: Kellogg's Coco Pops Risociok, Arance, Conad Nocciole Pelate e Tostate, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Fage Total 0%. meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 3 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 43 minuten, Rusten - 16 uren en 44 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|