Nikitas0's Logboek, 16 jan 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
81,9 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 6,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 januari 2024:
751 kcal Vet: 39,41g | Eiwit: 38,27g | Kolhy: 56,58g.   Ontbijt: Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Kühne Joghurt Dressing, Gut & Günstig Salat Mischung Rohkost Mix , Putenschinken (Gekocht), Kerrygold Cheddar Herzhaft. Diner: Putenschinken (Gekocht), Lidl Dinkelbursche, Kerrygold Cheddar Herzhaft. meer...
2160 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Nikitas0's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.