Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 44,52g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 165,58g.
Ontbijt: Quillayes Quesillo, Espinacas, Tomate Frito, Huevo Revuelto. Lunch: Tomates, Arvejas Partidas. Diner: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Castaño Pan de Molde Multigrano, Acelga Cocida. Snacks/Andere: Quillayes Quesillo, Colun Leche, Cerezas Dulces, Soprole Leche Semidescremada con Cacao , Manzana Verde, Jengibre, Pepino, Espinacas, Apio. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katherinedayana's Gewicht Geschiedenis
|