glovetosaori's Logboek, 14 jan 24

1060日目

週末の朝は重いですね

消えるの2回目です
嫌いです
52,6 kg Tot nu toe verloren: 6,3 kg.    Nog te gaan: 52,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 januari 2024:
1199 kcal Vet: 35,44g | Eiwit: 79,05g | Kolhy: 154,09g.   Lunch: カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 白菜, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Diner: 株式会社 波里 お米の粉, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 白菜, 卵, 生姜, きくらげ 生, にんにく, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Snacks/Andere: 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. meer...
1319 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 4,9 kg per week

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