Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2024
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 63,95g | Kolhy: 192,51g.
Ontbijt: Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Lunch: Bakso Daging Sapi, Rendang, Rendang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Mie Sedaap Kari Spesial, Kue Dongkal. Snacks/Andere: Pisang, Ichitan Milk Green Tea, Kue Beras. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kusrini99's Gewicht Geschiedenis
|