Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
45,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 31,71g | Eiwit: 100,07g | Kolhy: 204,89g.
Ontbijt: Okoshi Rozen Tomate, Growth Supplements Beta-Alanine, Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Essential Nutrition Vitamina D3. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Maçãs Gala, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Chimichurri, Brócolis Cozido, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Panco Pão de Milho, Ovo, Growth Supplements Mostarda Rústica, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Andere: Sodiê Bolo Aerado, Vitória Uva sem Semente, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Qualy Margarina Light 0% Lactose, Seara Levíssimo , Wickbold Pão de Forma 5 Zeros, PJ Queijo Minas Padrão Zero Lactose. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|