|
Сегодня я просто слопала нормально так кураги с грецкими орехами ( ´･ω･)
Больше есть ничего не собираюсь, по граммам не знаю, поэтому и ккл тоже хз.
Под прошлым постом посоветовали безуглеводную диету, думаю в феврале постараюсь, пока в планах завтра авторский вариант яичной диеты (◍•ᴗ•◍)
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
708 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 33,09g | Kolhy: 61,24g.
Ontbijt: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Гороховая Каша. Lunch: Курага, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|