Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
865 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 54,37g | Kolhy: 64,54g.
Ontbijt: Café, Président Queijo Prato, Ovo, Banana Caturra. Lunch: Super Frango Steak de Frango, Hortifruti Pepino, Hortifruti Cebola Crua, Ovo Cozido. Diner: Alface, Président Queijo Prato, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Xodomilho Farinha de Milho Flocada, Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianebarth23's Gewicht Geschiedenis
|