Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 87,85g | Kolhy: 205,31g.
Ontbijt: Ceifeiro Semente de Chia, Café com Açúcar, Pif Paf Pão de Queijo. Lunch: Laranjas, Hortifruti Cenoura Crua, In Natura Tomate, Costelinha, Vapza Feijão Carioca Cozido no Vapor, Liv Up Arroz Branco. Diner: Feliz Uva Passa Preta, Alface, Tomates, Pão Francês, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite UHT Integral, Banana Nanica. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anaclaudia.esilva's Gewicht Geschiedenis
|