Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 78,58g | Eiwit: 136,78g | Kolhy: 151,73g.
Ontbijt: запеканка из тыквы, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Морковь, Масло Гхи, Barilla Макароны, Запеканка из курицы и капусты и грибов. Diner: Яичный Белок, Сметана 20%, Кальмар, Гречка, Запеканка из курицы и капусты и грибов. Snacks/Andere: Пармезан Сыр. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Anna41154's Gewicht Geschiedenis
|