Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
59,8 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2545 kcal
|
Vet: 115,84g | Eiwit: 121,53g | Kolhy: 257,98g.
Ontbijt: Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экопродукт Клюква Протертая с Сахаром, Замороженная Вишня, Творог 5%, Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие. Lunch: Азбука Вкуса Сэндвич С Куриным Филе, Банан, ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой. Diner: ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Snacks/Andere: ВкусВилл Кокосовое Наслаждение. meer...
|
|
2241 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 44 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 8 uren, Rusten - 3 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|