Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 22,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1569 kcal
|
Vet: 75,20g | Eiwit: 58,48g | Kolhy: 164,64g.
Ontbijt: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Béghin Say Vergeoise Brune , Béghin Say Sucre Poudre, Alsa Levure Chimique, Tablier Blanc Amandes en Poudre, Auchan Noisettes en Poudre, Potiron, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Zeste de Citron, Cannelle, Oeuf, Kiwi, Nescafé Café Soluble. Lunch: Nescafé Spécial Filtre Décaféiné , Weight Watchers Lasagnes À La Bolognaise, Nestlé After Eight, Amandes, Noix de Cajou, Babybel Mini Babybel. Diner: Nestlé After Eight, Starbucks Cappuccino Dolce Gusto, Babybel Mini Babybel, Pizza Maison, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Mâche. Snacks/Andere: Eau de Robinet, Nescafé Café Soluble. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
vélo d'appartement (faible intensité) - 1 uur, Slapen - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Stilstaan - 8 uren, Zitten - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 3 uren en 40 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Lezen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scillalinen's Gewicht Geschiedenis
|