Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 76,03g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 88,61g.
Ontbijt: Nescafe İkisi Bir Arada, Karnabahar, Sucuklu Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Diner: Fırında Baharatlı Karnabahar, Ispanak Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Mandalina, Altınkılıç Kefirix Çilekli. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mihridiyebilirler's Gewicht Geschiedenis
|