Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 52,08g | Eiwit: 108,53g | Kolhy: 164,84g.
Ontbijt: Gut & Günstig Naturjoghurt, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Erdbeeren, Aldi Milch 1,5%. Lunch: Kerrygold Butter, Karotten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Diner: Macariso Langkorn Spitzenreis, Escal Frutti di Mare. Snacks/Andere: Wintertraum Baumkuchenspitzen , Ferrero Küsschen, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 44 minuten, Fitbit - 23 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Anna1987w's Gewicht Geschiedenis
|