Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2675 kcal
|
Vet: 215,04g | Eiwit: 114,60g | Kolhy: 65,27g.
Ontbijt: Молочная Станция Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Семушка Кешью Жареный, Станция Молочная Сливки 20%, Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины. Lunch: Семушка Миндаль Жареный, Молочная Станция Сметана 20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. Diner: Мартин Семечки Полосатые с Солью, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Капустный Салат, Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые. meer...
|
|
2224 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iamslimanna's Gewicht Geschiedenis
|