Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
50,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 51,34g | Kolhy: 240,16g.
Ontbijt: Kellogg's Corn Flakes Originali, Orzo Bimbo Orzo Solubile, Carrefour Miele Millefiori. Lunch: Conad Pane Grattugiato, Melanzana Cotta, Esselunga Barbabietole Rosse, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. Diner: Ananas, Piselli Cotti, Calvé Ketchup, Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Uovo, Zarotti Filetti di Alici. Snacks/Andere: Yogurt Magro al Naturale, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 24 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 4 uren en 36 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dani7602's Gewicht Geschiedenis
|