Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2024
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 122,85g | Kolhy: 147,34g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шарлиз Парижские Вафли Сахарные, 20240114 - чечевица, 20240114 - курицагрибы, Красные Помидоры (Консервированные). Diner: Parmalat Молоко 1,8%, Picnic Picnic, Помидоры, Каждый День Оливки, 20240114 - курицагрибы, Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Andere: Каждый День Оливки без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Cheese House Сыр Гауда 20%, Picnic Picnic. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CrazyDiamond_ru's Gewicht Geschiedenis
|