Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2015
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 43,90g | Eiwit: 50,27g | Kolhy: 235,58g.
Ontbijt: Yaourt Nature sans Gras, Kempi Mini Crackers. Lunch: Thon, Mayonnaise Légère, Spaghetti de Blé Entier, Oeuf, Pêches (Solides et Liquides, Pack Sirop Léger, en Conserve), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Diner: Oeuf. Snacks/Andere: Canneberges Séchées, Barres de Chocolat Noir Speciales, Peaux de Pommes de Terre Frites, Salade Verte, Yaourts Glacés à la Vanille (Servi Mous). meer...
|
|
1710 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meulders227's Gewicht Geschiedenis
|