glovetosaori's Logboek, 15 jan 24

1061日目

もっと戻りたいですね

昨日体調不良だったのでむくんでいます
52,1 kg Tot nu toe verloren: 6,8 kg.    Nog te gaan: 52,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2024:
1127 kcal Vet: 29,63g | Eiwit: 56,40g | Kolhy: 161,37g.   Lunch: にんにく, (株)エーワン タイビーフン 3mm, 卵, 株式会社神戸物産 ごまペースト, 生姜, 大根, ニンジン. Diner: しいたけ, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 白菜, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. meer...
1204 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


glovetosaori's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.