Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2856 kcal
|
Vet: 122,30g | Eiwit: 178,55g | Kolhy: 279,17g.
Ontbijt: Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Katuk, Tempe Rebus, Tempe Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur. Lunch: Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Daun Katuk, Bayam Dimasak (dari Segar), Putih Telur, Tempe Rebus. Diner: Nasi Putih, Tempe Rebus, Putih Telur, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Daun Katuk. Snacks/Andere: You C1000 Vitamin Lemon, Garuda Kacang Telur, Indomaret Kacang Bali, ABC Sari Kacang Hijau. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiagustin33's Gewicht Geschiedenis
|