Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 95,21g | Kolhy: 97,61g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Норильский Хлебозавод Хлеб Хаферброт 🍞, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром☕🍰(Мой), Жар Птица Ветчина Московская. Lunch: Можно? Нужно! Пирожки с Творогом, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Кофемашина Капучино, Куриное Филе с Ананасами,Абрикосами и Сыром🍍🍊🧀. Snacks/Andere: Орехи Кешью, Кофемашина Капучино, Петербургский Кондитер Зефир Сливочный, Моя Цена Сыр Тильзитер . meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 15 minuten, Koken - 1 uur en 5 minuten, TV Kijken - 2 uren, Crosstrainer - 11 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vinogradd72's Gewicht Geschiedenis
|