Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1341 kcal
|
Vet: 39,39g | Eiwit: 112,68g | Kolhy: 134,25g.
Ontbijt: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо, Киви, Самокат Миндальное Молоко, Nordic Овсяные Хлопья из Цельного Зерна. Lunch: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Самокат Пармезан Хлопья, Китайская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Лук, Самокат Гречка, Морковь. Diner: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Кинза, Помидоры Черри, Вкуснотеево Сливки 10%, Fish House Креветки Королевские, Barilla Спагетти #1. Snacks/Andere: Сырники Домашние, Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alisa77761's Gewicht Geschiedenis
|