Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 januari 2024
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 68,14g | Eiwit: 89,45g | Kolhy: 149,24g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо. Lunch: Табрис Печень Куриная с Овощами Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Diner: Тефтели Куриные, Шебекинские Макароны Вареные. Snacks/Andere: Мандарины, O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Цикорий с Молоком, Пятерочка Апельсин, Цикорий с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bogan4ikova.j52016's Gewicht Geschiedenis
|