Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 20,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1440 kcal
|
Vet: 68,78g | Eiwit: 73,89g | Kolhy: 132,50g.
Ontbijt: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Popsicle Creamsicle, Daisy Cottage Cheese with Peaches, Ready Pac Fruit Bowl. Lunch: Aunt Millie's Texas Toast Bread, Kerrygold Pure Irish Butter, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Diner: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Maruchan Ramen Noodle Soup - Roast Beef, Costa Vida Barbacoa Beef - 2 oz, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Powdered Protein Supplement. Snacks/Andere: Malibu Coconut Rum, Water, Lipton Black Tea Bags. meer...
|
|
2599 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarycileC's Gewicht Geschiedenis
|