Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 januari 2024
|
57,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 44,31g | Eiwit: 66,04g | Kolhy: 85,76g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Вареное Яйцо. Lunch: Волков Спаржа на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару, Форель на Пару. Diner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шампанское, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе . Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Швепс Биттер Лемон. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irenamur3's Gewicht Geschiedenis
|