|
А спонсором "+" на весах стала вчерашняя тренировка 🙂👍
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 44,06g | Eiwit: 129,19g | Kolhy: 151,46g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 2%, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Дербентское Коньяк. Lunch: Kuhne Яблочный Уксус, Maggi Универсальная Приправа, Лето Укроп Свежий, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рестория Шеф Шницель Свиной. Diner: Дербентское Коньяк. Snacks/Andere: Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. meer...
|
|
2239 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 8 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 52 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|